Park Ji Yoon chia sẻ các bí quyết để không tập thể dục vẫn giảm nhiều cân.
Cách giảm 30 kg không cần tập luyện của mỹ nhân Hàn

Vừa qua trong chương trình “Radio Star” của đài MBC phát sóng ngày 19.8.2015, MC Park Ji Yoon với tư cách khách mời đã tham gia chương trình và chia sẻ bí quyết giảm cân của mình sau khi sinh con khiến không ít người bất ngờ.

  - 1

MC Park Ji Yoon và con 

​Nữ MC cho biết: “Sau khi mang bầu lần thứ 2, vì rất ghét bị stress nên tôi đã ăn rất thoải mái, kết quả là sau khi sinh tôi tăng tới 30kg. Tôi cảm thấy thể lực của mình giảm sút đi nhiều sau lần sinh này nên việc giảm cân bằng tập thể dục thực sự mệt mỏi, vì vậy tôi đã hạ quyết tâm chỉ giảm cân bằng cách điều chỉnh khẩu phần ăn một cách triệt để”. 

Park Ji Yoon tiếp tục giải thích về phương pháp giảm cân của mình. “Trong suốt 3 tháng liên tiếp tôi chỉ ăn trứng luộc, khoai lang, cà phê americano, sữa ít béo và nước, ngoài ra tôi tuyệt đối không ăn gì khác”. 

  - 2

Cô hạn chê đường và muối trong khẩu phần ăn

Sau khi nghe chia sẻ của Park Ji Yoon, khán giả có mặt tại trường quay đều tỏ ra bất ngờ với chế độ ăn giảm cân sau sinh của cô.

Ngoài ra mỹ nữ họ Park còn chia sẻ bí quyết giảm béo rất hiệu quả mà theo cô có lẽ nhiều người chưa biết đó là “Giảm ăn đường và muối, thậm chí không ăn đường, muối thì chắc chắn sẽ giảm được cân”.

Sau khi chương trình được phát sóng, phản ứng của cư dân mạng trước phương pháp giảm cân của nữ MC này rất tích cực: “Park Ji Yoon giảm cân thực sự quá giỏi”, “Park Ji Yoon giảm cân, tôi chắc chắn sẽ không thể làm được như cô ấy”, “Đúng là vì nghề nghiệp của cô ấy như vậy nên cô ấy giảm cân rất triệt để, thật lợi hại!!”

Theo khampha.vn


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Mekobrand côn trùng chăn gối Cơm viên chiên giòn hóc dai trang viem loet dai trang Chăm sóc cho người bị ghép thận như mù lòa Chemodox rượu Những điều cần biết về bệnh xơ lợi ích cốt dừa chăm sóc răng sữa Bà bầu có được ăn lươn không Thổ Nhĩ làm me đau gối vietj quất Mắt khô Trị liệu tâm thần phân liệt thay đổi tâm sinh lý tuổi học đường ngay he thực phẩm cấm kỵ nhau trẻ em Tuyệt chiêu đơn giản giúp quý ông luôn Naton Tablet đồ ăn khát nước Uống nước chanh giảm cân Những nguy tac dung cai bo xoi L M Quế mát mẻ Trị mụn trứng cá hiệu quả với đu kefir trị nấm da đầu Viêm đường tiết niệu BS CKI Nguyễn Minh Thu bệnh nhân quảng cáo gàu biến chứng XHTH cảm cúm Trị liệu tâm lí hoặc trị liệu dược Để xoang Chăm sóc Thịt dê cách chọn rau sạch Zestoretic 20 trị mụn nhọt mùa hè bằng cây lá quanh Vấn đề về gan Zinselmon Q10 Tab xu huong trang diem 2015 thuốc từ cây chùm bao Ulcersep 262mg vỏ trái cây Vertucid Ischemic Viracept mụn rộp vùng kín Lipotab 10 Ung thư phổi màng phổi thứ phát bệnh tật kẽm thuốc điều trị gan sự thật về gối đinh lăng hỏng thực phẩm Khan tiếng tiểu đêm 4 thần dược rẻ tiền giúp thanh lọc thuốc giả tê bì vùng mông Cholstatin 20mg hải thượng lãn Ông thượng kinh ký sự chẩn đoán bệnh cây úp ngược lợn kính hiển vi viêm tai Mãn kinh lòng bàn tay ra nhiều mồ hôi tai biến trang miệng cong dung me den Zimexef dry syrup trường bụng người cao tuổi Renova Thử giảm cân cùng trái dứa viêm thận mạn tính cha mẹ Bầm tím triệu chúng Tra Đo giấc ngủ giải bệnh Đức Rofirex chất lượng sản phẩm gỏi tang can doan benh Bài thuốc Mitalis thuoc bo giup tang can Những thành tựu y học nổi bật thế Chẳng thể thoát khỏi người đàn ông âm đạo nhỏ cột sống giết kiến ba khoang Trẻ nhỏ hành nghệ chè sen lồng nhãn Ung thư tế bào hắc tố trực tràng 10 món ngon bé có thể phụ mẹ làm sau kết quả siêu âm benh tim bệnh viêm bể thận Cortimax EMA